14 mai 2023 – Foulée verte de Clamart
- Temps : 1h23’26 »
- Distance : 15,0km
- Classement à l’arrivée : 167 / 373
- Classement en catégorie M3H : 25 / 49

24 septembre 2023 – Paris-Versailles
- Temps : 1h24’24 »
- Distance : 10,0km
- Classement à l’arrivée : 6055 / 21312
- Classement en catégorie M3H : 514 / 1799

17 décembre 2023 – Corrida d’Issy-les-Moulineaux
- Temps : 0h47’39 »
- Distance : 10,0km
- Classement à l’arrivée : 1737 / 2990
- Classement en catégorie M3H : 84 / 180

	 
	
	
	
	
		 Les résultats des courses auxquelles j’ai participé en 2018.
6 janvier 2019 – Semi-marathon des Vaux de Cernay
- Temps : 1h40’51
- Distance : 21,097km
- Classement à l’arrivée : 101 / 494
- Classement en catégorie VH1 : 31

29 septembre 2019 – Paris-Versailles 2019
- Temps : 1h16’20
- Distance : 16.1km
- Classement à l’arrivée : 2157 / 21814
- Classement en catégorie VH1 : 569 / 4716

Diplôme PDF du Paris-Versailles 2019
13 octobre 2019 – URBAN CLAM TRAIL 2019
- Temps : 1h23’15
- Distance : 15km
- Classement à l’arrivée : 43 / 116
- Classement en catégorie VH1 : 13 / 32

	 
	
	
	
	
		 Les résultats des courses auxquelles j’ai participé en 2018.
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		 Les résultats des courses auxquelles j’ai participé en 2017.
 Continuer la lecture de Mes courses en 2017  →
	 
	
	
	
	
		 Les résultats des courses auxquelles j’ai participé en 2016.
 Continuer la lecture de Mes courses en 2016  →
	 
	
	
	
	
		Deux plans d’entrainement 10km :
– objectif plus de 35 minutes
–  objectif plus de 40 minutes
 Continuer la lecture de Plans d’entrainement 10km >35′ et >40′  →
	 
	
	
	
	
		 Les résultats des courses auxquelles j’ai participé en 2015.
 Continuer la lecture de Mes courses en 2015  →
	 
	
	
	
	
		L’objet de cet article est de faire état de la dégradation du casque sportif bluetooth Plantronics BackBeat Fit en moins de 8 mois d’utilisation (je l’ai acheté le 13/08/2015 et j’ai constaté ces problèmes courant février 2016).
 Continuer la lecture de [Test] Plantronics BackBeat Fit – Bon son mais pas durable et SAV inexistant  →
	 
	
	
	
	
	
	
	
	
		Les goodies du 10km l’Equipe 2015 bouclée en 44mn40s.
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