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fitness [22/08/2018 17:50] – [Bracelets connectés] wikiadminfitness [09/02/2021 14:29] (Version actuelle) – [Abdos] wikiadmin
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 +~~NOTOC~~
  
 +====== Fitness ======
 +
 +=====Médecins=====
 +  * Médecin du sport : [[http://www.medecindusport.fr/HTML/nicolas.html | Dr BOMPARD]]
 +  * Podologue : [[http://podologue-du-sport-92.fr/ | Thierry TOURKIA]]
 +
 +
 +=====Entrainement=====
 +  * [[http://www.greggot.com/wordpress/215/meilleurmoyenameliorercardio/ | Tabata]]
 +  * [[http://www.sport-passion.fr/conseils/exercices-fractionne.php | Fractionné]]
 +  * [[http://www.sport-passion.fr/conseils/cardio-frequencemetre-2.htm#FCmax | FCmax]]
 +
 +=====Abdos=====
 +  * [[http://www.judoclic.com/abdo.htm | Évaluation et exercices]]
 +  * [[https://www.shape.com/fitness/workouts/ultimate-30-day-plank-challenge-your-strongest-core-ever | Ultimate 30 day Plank Challenge]]
 +
 +
 +=====Running=====
 +  * [[http://www.sport-passion.fr/conseils/etirements-controverses.php | Etirements]]
 +  * [[http://www.jogging-international.net/sante-forme/articles/douleurs-fessieres-un-mal-recurent-chez-le-coureur | Douleurs feessières]]
 +    * [[http://www.lepape-info.com/sante/tendinopathie-des-ischio-jambiers-comment-sen-sortir/ | Tendinopathie des ischio-jambiers : comment s’en sortir ?]]
 +
 +=====Vélo ergomètre=====
 +  * [[http://blog.doctissimo.fr/shureido/fractionne-sportifs-avertis-19387105.html | Fractionné]]
 +  * [[http://www.musculaction.com/forum/le-hiit-t50992.html | HIIT]]
fitness.txt · Dernière modification : 09/02/2021 14:29 de wikiadmin

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