~~NOTOC~~

====== Fitness ======

=====Médecins=====
  * Médecin du sport : [[http://www.medecindusport.fr/HTML/nicolas.html | Dr BOMPARD]]
  * Podologue : [[http://podologue-du-sport-92.fr/ | Thierry TOURKIA]]


=====Entrainement=====
  * [[http://www.greggot.com/wordpress/215/meilleurmoyenameliorercardio/ | Tabata]]
  * [[http://www.sport-passion.fr/conseils/exercices-fractionne.php | Fractionné]]
  * [[http://www.sport-passion.fr/conseils/cardio-frequencemetre-2.htm#FCmax | FCmax]]

=====Abdos=====
  * [[http://www.judoclic.com/abdo.htm | Évaluation et exercices]]
  * [[https://www.shape.com/fitness/workouts/ultimate-30-day-plank-challenge-your-strongest-core-ever | Ultimate 30 day Plank Challenge]]


=====Running=====
  * [[http://www.sport-passion.fr/conseils/etirements-controverses.php | Etirements]]
  * [[http://www.jogging-international.net/sante-forme/articles/douleurs-fessieres-un-mal-recurent-chez-le-coureur | Douleurs feessières]]
    * [[http://www.lepape-info.com/sante/tendinopathie-des-ischio-jambiers-comment-sen-sortir/ | Tendinopathie des ischio-jambiers : comment s’en sortir ?]]

=====Vélo ergomètre=====
  * [[http://blog.doctissimo.fr/shureido/fractionne-sportifs-avertis-19387105.html | Fractionné]]
  * [[http://www.musculaction.com/forum/le-hiit-t50992.html | HIIT]]